普通のチョコと遜色なくおいしく食べられました。朝起きたての空腹時にチョコなんて食べるのは血糖値上昇しか考えられないですが-
、どうしてもチョコが食べたくなったら20gずつ食べて、血糖値上昇を気にせず味わいたいと思う。
タイミング/量:朝空腹時/20g
血糖値推移(mg/dL):食前:98/食後60分:76/食後120分:104
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