ビューティー＆ヘルスリサーチ通信
本メールは、ドクターズチョイスでおなじみのビューティーアンドヘルスリサーチ社が最先端の美容と健康にまつわる話題のトピックを中心に、日々の生活を向上させるお役立ち情報を限られた読者の皆様とシェアさせていただくための、米国ロサンゼルス発・月2回（毎月1日・15日）発行のニュースレターです。
目次
- 今回のテーマ：「研究で証明！1人で食事を楽しむために必要なのは〇〇」
- なんでもQ＆Aコーナー
- 田中修一の「あなたに伝えたい！」
- お知らせ・ご連絡事項
- 読者様限定お試しモニター募集と期間限定アクセスコードのご案内
- つぶやかずにはいられない
1.「研究で証明！1人で食事を楽しむために必要なのは〇〇」
お客様
9月になり、まだまだ残暑が厳しい日が続いておりますが、体調を崩されていませんか？
最近は1人焼き肉や1人カラオケという言葉を当たり前のように耳にしますが、みなさんは1人で食事をすることはありますか？
今回のテーマは「研究で証明！1人で食事を楽しむために必要なのは〇〇」です。
以下の3つのテーマでお話していきます。
- 1人の食事がうつ病と食欲減退を招く
- 〇〇で脳が錯覚する
- 食べるだけの動画配信で月収90万円
1. 1人の食事がうつ病と食欲減退を招く
日本では、1人で食事をする人の割合が年々増加しているのをご存知でしょうか？
高齢者の方々をはじめとし、未婚率の上昇に伴って30～50代の働き盛りの年代の方々も、コンビニやスーパーなどでお弁当やインスタント食品を購入し、自宅で1人で食事をする人が増えています。
なかには、大学生が1人で食事をしているのを見られるのが嫌で、トイレの個室にこもって昼食をとるという事例も報告されているのです。
食事は生活の質に大きく関係しており、1人で食事をする機会が多い人ほど食欲が減退し、さらには、うつ病を患いやすいことが報告されています。
私たち人間は社会的な動物で、他人の存在に影響されて生きています。
食事の際も、1人よりも誰かと食事をする方が食事量も多くなり、より楽しく食事ができることが多くの研究で明らかになっています。
特に、知らない人とよりも気心の知れた家族や友人などと一緒に食事をする方が、食事が楽しく感じられ、食事量も増えることがわかっています。
これを「社会的促進」と呼びます。
つまり、他者の存在によって個人の行動が促進され、食事を美味しいと感じるには、これまで「一緒に食事をする人との関係性」や「ムード（気持ち）」、そして「同じ行動をとること」が重要と考えられてきました。
しかし、これを覆す新たな研究結果が発表されました。
2. 〇〇で脳が錯覚する
使うものは「鏡」です。
1人で食事をする際、自分の前に「鏡」を置き、自分の食べている姿を見ながら食事をすることで、私たちの脳は鏡に映る自分を他人のように認識し、1人で食事をするよりも「楽しい」と感じることができると発表されたのです。
実験方法は、高齢者と大学生を対象に、1人で鏡の前と部屋の壁が映し出されているモニターの前でポップコーンを好きなだけ食べて、どのぐらい美味しいと感じるかの点数をつけてもらいました。
その結果、高齢者、大学生どちらも、壁が映ったモニターの前で食べるよりも、鏡の前で食べたポップコーンのほうがより美味しいと感じ、摂取量も増加したのです。
別の実験では、2人の知らない人同士が一切会話をすることなく、ただ同じ部屋でそれぞれチョコレートを食べると、1人で食べるよりもより美味しく食べることができたと報告されています。
つまり、美味しく食事をするためにこれまで重要と考えられていた「一緒に食事をする人との関係性」「ムード（気持ち）」「同じ行動をとること」は、必要条件ではないということが明らかになったのです。
今回の結果から導き出されたことは、この他に「脳は食事中に他人の存在を感じるだけで、食事を美味しく感じる」ということでした。
この研究結果は、どこの家にもあるアイテム「鏡」で、老若男女問わずどの年齢の人でも簡単に実践できることから、孤食の進む日本社会に大きな影響を与え、多くの人の食事の楽しみ方、生活の質を向上させるとして期待されています。
この名古屋大学の研究結果は、科学誌「Physiology and Behavior」でも取り上げられています。
この効果がなぜ起こるのか、脳がどのように信号を出して錯覚を起こしているのか、詳細はまだ謎に包まれている部分も多いのですが、効果は明らかです。
もし、あなたの大切な人がいつも1人で食事をしているのであれば、鏡を見ながらの食事をおすすめしてみるのも、いいかもしれませんね。
3. 食べるだけの動画配信で月収90万円
韓国大食い美少女、パク・ソヨンさんをご存知ですか？
彼女はインターネット上で食事している姿を生中継するだけで、月に90万円も儲けている、ユーチューバーなのです。
韓国ではこのようにして収入を得る形態を「muk-bang（マクバン・食べる部屋の意）」と呼んでおり、1つの成功例として捉えています。
パクさんは、毎日夜8時ごろにライブストリーム（生中継）で夕食を食べ始めます。
その時間になると、数千人がその様子を見るためにパクさんのページにアクセスし、一緒に食事をとるそうです。
視聴者のほとんどは1人暮らしで、パクさんを見ながら一緒に夕食を食べることで寂しさを紛らわせているのです。
韓国の文化として、1人で食事するのを嫌がる人が多いようで、それにより根強いファンを獲得しているとも言われています。
ちなみに、彼女は華奢で可愛い容姿とは相反して大食いで、毎月の食事代は30万円ほどかけているそうです。
▼食べるだけの動画で収入90万円！？韓国の大食い美少女がスゴい
https://matome.naver.jp/odai/2141732957233204401
さて、長くなりましたが、今回のテーマ「研究で証明！1人で食事を楽しむために必要なのは〇〇」はいかがでしたか？
次回は「新常識！？下着はレンジでチンするべき」をご紹介します。
詳しい内容は次号をお楽しみに～
それでは、次回【Vol.015】でまたお会いしましょう。
2. なんでもＱ＆Ａコーナー
Ｑ: 天然プロゲストクリームの塗り方ですが、使用方法は朝晩2回となっていますが、朝塗り忘れた場合は思い出した時に塗って大丈夫ですか？
あと、塗る時間の間隔は何時間位空ければ良いですか？
A：更年期障害や月経不順を改善する天然プロゲストクリームですが、塗り忘れた場合は思い出されたときに塗っていただいて問題ありません。
また、塗る時間の間隔は特に定めておりませんので、1日2回（小さじ1/4の量ｘ2回）をお守りいただければ、どのタイミングでもご使用いただけます。
基本的には朝晩の決まった時間に塗っていただくと、塗り忘れを防止し、効果が実感しやすくなっております。
Ｑ: PF11を購入しましたが、封印やシュリンク包装とか密封もされていなくて、クリームに空洞があります。未開封商品に見えないのですが大丈夫ですか？
A：ドクターズチョイス PF11は検品等のために、封印やシュリンク包装をしておりません。
容量は以前のものと変わりはありませんが、柔らかいクリーム（※）ですので、工場で出来上がったものとお時間が経ったものでは、空気が抜け、若干の沈み込みができて空洞となっている場合もございます。
※ドクターズチョイス PF11は以前、「クリームが硬すぎて患部に塗りこむことができない」などのご意見を多数いただき、現在販売しております柔らかいタイプのクリームに変更させていただきました。
何卒ご了承ください。
Ｑ: 天然ルテインに配合されているビルべリーの品質や安全性ってどうなっていますか？
A：白内障や緑内障、加齢性黄斑変性症などでお悩みの方から人気の「ドクターズチョイス 天然ルテイン40mg」に配合されておりますビルベリーは、インデナ社製のビルベリーエキス「ミルトセレクト」を使用しております。
インデナ社は、医薬品・健康食品・化粧品業界で使用される植物由来の有効成分を発見・開発・生産している世界有数の原料メーカーであり、同社の製造するビルベリーエキス「ミルトセレクト」は、36%アントシアニン類を含有するように標準化された高濃度ビルベリーエキスです。
また、現在までに専門家によるインデナ社製ビルベリーエキスに関する50件の論文が発表されておりますが、こうした論文においても、当成分の品質、安全性、および有効性が証明されておりますので、ご安心ください。
Ｑ: クランジンプラスに含まれるD-マンノースはどんな成分ですか？
A：膀胱炎対策で人気の「ドクターズチョイス クランジンプラス」に配合されている「D-マンノース」は、果実や果皮に含まれる単糖で、膀胱や尿道を通過する際、そこに付着している有害な菌と結合して体外に排出する働きが認められています。
この成分には、体内に吸収されてもほとんど代謝されることなく、尿として排出されるという特徴があります。
そのため、D-マンノースをサプリメントとして服用すると、成分が小腸から吸収され、肝臓を経て血液と一緒に流れ、体内を移動し、最終的に膀胱へたどり着き排出されます。
さらに、膀胱内の細菌（大腸菌）を吸着する性質があり、その結果、尿路感染症の原因を取り除くことに繋がります。
そのため、クランベリーエキスと一緒にD-マンノースを摂取することで、膀胱炎の原因である大腸菌がしっかり排出される効果が期待できます。
Ｑ: オバジ製品を使ってメイクをすると、色素沈着が起こると聞きました。
どういうメカニズムなのですか？
A：お肌のターンオーバーを促進し、美しい肌に導く効果が高いことで人気のオバジシリーズですが、オバジ製品をご利用いただいている間は、お肌がどんどん生まれ変わることや、ピーリング作用などにより、治療部位、体質などによっては強い作用が現れます。
人によっては強い乾燥や赤み、かゆみなどを引き起こすことがあるほど肌は大変敏感な状態となります。
ただし、それはオバジ製品を使用する上で、ターンオーバーを促進していることによる一般的な症状であり、異常ではありません。
また、トレチノインクリームをご使用になる際にこれらの症状は現れやすくなっております。
色素沈着とは表皮に存在する色素細胞から、過剰に分泌されたメラニン色素が真皮に沈着してしまうことにより起こります。
過剰にメラニンが生成される原因としては、肌は何らかの刺激を受けると、肌を守るためにメラニンを生成し、これを周辺の表皮角化細胞に供給することで真皮に紫外線が届かないようにブロックしています。
通常は肌のターンオーバーにより、これらのメラニン色素は消滅するのですが、強い乾燥やメイクなどにより、角化細胞に普段と違う異常な刺激が起こると、このメラニンが出続ける状態となってしまい、その結果、色素沈着となります。
お肌がそのような敏感な状態にある際は、普段問題なくお使いの化粧品であってもいつも以上の強い刺激となってしまう可能性があり、その刺激が原因による色素沈着が起こる可能性もあります。
そのため、オバジ製品を使用している期間に、どうしてもメイクをされたいお客様につきましては、日中であれば日焼け止めと保湿クリームを十分に塗付し、その上にパウダータイプのファンデーションを使用されることをおすすめいたします。
ご質問大募集
ビューティー&ヘルスリサーチ通信では、読者の皆様からのご質問を、首を長くしてお待ちいたしております。製品のこと、
会社のこと、弊社代表田中のことなど、どんなことでも遠慮なくお問い合わせください。
「こんなことまで聞いていいの？」といったご心配は一切無用です。皆様の声がビューティーアンドヘルスリサーチの成長を後押しします。ご質問・ご要望・ご感想など、どしどしと私共にご返信ください。
3. 田中修一の「あなたに伝えたい！」
こんにちは。
ビューティーアンドヘルスリサーチ社の代表、田中です。
私の趣味はガーデニングと料理です。
ガーデニングと言っても、ほとんどが食べられる物ばかりで「花より団子」です。
当然、オーガニックにこだわります。
アブラムシとの戦いで、定期的にてんとう虫を放ちます。
ちなみに、お店で売られているフルーツの中で農薬が一番多いものは何かご存知ですか？
イチゴです。
庭ではイチゴを育てていますが、やはり店頭で売られているような立派できれいなイチゴはできません。
しかし、安心して食べることができるので気に入っています。
この時期はレモンの収穫時期です。
大量のレモンが一気に黄色くなっていくので、この時期は輪切りにスライスして、はちみつやシロップに漬け込みます。
1か月もするとレモンは皮ごと美味しく食べることができます。
栄養の高さを感じながら実も皮もエキスも、全て食べてしまいます。
実は、これがきっかけとなりドクターズチョイスの「マルチビタミン&ミネラル1日1粒」ができあがりました。
弊社では毎月2商品、社員は好きなドクターズチョイスの商品をもらえるベネフィット（福利厚生）があります。
この「マルチビタミン&ミネラル1日1粒」は社内で非常に人気のある商品です。
次に人気なのが「プレミアムスーパーフード」です。
ところが、おもしろいことに（社長の私としてはおもしろくはないのですが・・・）、この2商品は決してよく売れている商品とは言えません。
過去に何度か、販売終了商品の候補に上がりましたが、頑なに売り続けています。
なぜならば、ドクターズチョイスの特徴が一番出ている商品だと、私が勝手に思っているからです。
原料は全てオーガニック。
皮から実から種からエキスから、原料を丸ごと粉砕し、そこに乳酸菌と酵素を加えて自然発酵させ、栄養素を最大限に引き出したものです。
添加物は一切ありません。
まさに、オーガニックの野菜や果物を丸ごと食べることのできる自然のサプリメントです。
アメリカではオーガニックサプリメントのさらに上の、最高級ランクとされる「ホールフード」というランクのサプリメントです。
ちなみに、普通のオーガニックサプリメントはレモンのエキスだけを使用しています。
ホールフードのサプリメントはレモンを丸ごと使用しています。
この違いがあるのです。
「マルチビタミン&ミネラル1日1粒」の欠点は、粒が大きいことです。
「プレミアムスーパーフード」の欠点は、粉がザラザラしていること。
こればかりは原料の野菜や果物を皮ごと粉砕しているのでどうしようもありません。
電気製品を店頭で見るとき、この技術は研究者自慢の技術なのだろうな。。。。
と思うことがあります。
しかし、私には不要かな？
というものが散見されます。
この2商品も、おそらくそれと同じなのでしょう。
ほんの一部のサプリメントに対して、ものすごくこだわりを持つお客様と社員に人気の商品ですが、大量に売れなくても最高級にこだわったサプリメントを追及するのがドクターズチョイス。
頑なに商品ラインアップの一角を飾っています。
4. お知らせ・ご連絡事項
今月より、背中ニキビにも大変効果的な「ファンガソープEX」の商品ページが完成しましたのでご案内させていただきます。
水虫やカンジタ、頭皮のフケなどでお悩みのお客様にご愛用いただいております、当店人気No.1商品のファンガソープEXですが、この度、背中ニキビにも効果を発揮するということで、専用の商品ページをご用意いたしました。
ファンガソープEXに配合されているティーツリーオイルが、背中ニキビの原因となるマラセチア菌を99.9%殺菌し、健やかなお肌に導きます。
そのメカニズムや効果的な使い方もご紹介しておりますので、背中ニキビでお悩みの方はぜひご覧いただき、参考にしていただければ幸いです。
▼ドクターズチョイス ファンガソープEX 背中ニキビ対策用の商品ページはコチラ
https://bandh.org/he-dc-phngsp-nkb.html
ドクターズチョイスには90日間全額返金保証があります。
ぜひお気軽にお試しください。
5. 読者様限定お試しモニター募集と期間限定アクセスコードのご案内
「ビューティー＆ヘルスリサーチ通信」読者様限定のお試しモニター募集コーナーへようこそ！
今回も２商品のお試しモニターを募集しています。
当キャンペーンは2017年9月14日に終了しております。ご応募ありがとうございました。
今回のモニター募集期間は9月1日～14日までです。
ページを閲覧するにはアクセスコードが必要です。アクセスコードはメルマガ読者様限定で配信しております。
6. つぶやかずにはいられない
昨日、仕事終わりに会社の同僚と4人で日本食屋さんへ飲みに行きました。
2週間に1回はご飯に行って、みんな、それぞれの想いや夢などをシェアしています。
友達でもあり、同志でもあり、ライバルでもある彼らとの話はいつも心が揺さぶられます。
自分の夢がみんなの夢で、みんなの夢が自分の夢です。
みんなが夢を実現できるように、これからも全身全霊で邁進していきたいと改めて感じました。
By 商品開発担当 小野
私事で申し訳ございませんが、6月に2年間お付き合いしていた彼女と結婚させていただくことになりました。
私のワガママにもいつも笑顔で接してくれる素敵な女性です。
ロサンゼルスで式を挙げようと思ったのですが、どうせならと思いハワイで挙げることにしました。
彼女のご両親もとても理解のある方々で、私の忙しい仕事も理解していただいております。
これからがスタートですので、皆様と協力しながら、そして迷惑をかけないよう共に歩んでいきたいと思います。
By デザイン担当 三ツ木
ずっと一緒に住んでいたルームメイト（ブラジル人）が来週、別の場所に引っ越しします。。。
性格もすごく良くて、なんでも手伝ってくれる本当にいい奴です。
一緒にお酒を飲んで、バカなことばっかりやってました。
将来は一緒にビジネスしてお金持ちになろうと約束し、おすすめのレストランを紹介し合ったり、美味しいブラジル料理のレストランに連れていってくれることもありました。
そして、お互いの夢を熱く語り合いました。
外国人でここまで仲良くなれたのは初めてで、仲良くなるのに国籍は関係ないのだと改めて実感しました。
最後の日は思いっきりパーティーしてきます。
By 倉庫内作業担当 松野
今年の夏休みは奥さんと子供と一緒に日本に一時帰国します。
約1年ぶりで、お互いの実家に帰り、そして軽井沢の避暑地に行く予定です。
蚊が少なければいいけど・・・
あとは、時間があれば北海道で美味しい物でも食べてゆっくりしたいな～。
By 出荷担当 柳本
ビューティー＆ヘルスリサーチ通信【Vol.014】を最後までお読みいただき、誠にありがとうございました。（社員一同）
ビューティー＆ヘルスリサーチ通信Vol.014 （2017年09月01日発行）
編集・発行元：ビューティーアンドヘルスリサーチ社
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