ビューティー＆ヘルスリサーチ通信
本メールは、ドクターズチョイスでおなじみのビューティーアンドヘルスリサーチ社が最先端の美容と健康にまつわる話題のトピックを中心に、日々の生活を向上させるお役立ち情報を限られた読者の皆様とシェアさせていただくための、米国ロサンゼルス発・月2回（毎月1日・15日）発行のニュースレターです。
目次
- 今回のテーマ：「下着はレンジでチンすべき！？」
- なんでもQ＆Aコーナー
- 田中修一の「あなたに伝えたい！」
- お知らせ・ご連絡事項
- 読者様限定お試しモニター募集と期間限定アクセスコードのご案内
- つぶやかずにはいられない
1.「下着はレンジでチンすべき！？」
お客様
こんにちは。商品開発チームの中村です。
9月も中旬になりましたがロサンゼルスはまだまだ暑い日が続いており、ビーチはたくさんの人で賑わっています。
ちなみに、先日9月4日はレイバーデイ（労働者の日）で、アメリカは祝日でしたので、3連休を家族や友人と楽しまれた方も多かったようです。
さて、最近は「抗菌」や「除菌」効果のある洗濯洗剤が数多く販売されていますが、みなさんはこだわって購入されていますか？
今回のテーマは「下着はレンジでチンすべき！？」です。
以下の3つのテーマでお話していきます。
- 洗うほど衣服は雑菌にまみれる
- 電子レンジで下着を抗菌
- 最も効果的な殺菌方法と温度
1. 洗うほど衣服は雑菌にまみれる
あなたは洗濯で衣服が清潔になると思っていませんか？
実は、化学物質がたくさん含まれた洗濯洗剤を使って洗濯することは、環境破壊を促進するだけでなく、実際には衣服を雑菌まみれにしている可能性があります。
アリゾナ州立大学の細菌学専門家、チャールズ・ゲーバ氏は洗濯機の中で成長し、繁殖する菌について長年研究してきました。
例えば、私たちの大腸には大腸菌がいます。
本来は無害ですが、腸以外の臓器に侵入すると下痢や泌尿器の感染症を引き起こします。
大腸菌の種類によっては有害なものがあり、O-157などが有名です。
ゲーバ氏いわく、仮にO-157に感染した人の下着を1枚洗うと、1億という数の大腸菌が洗濯機の中に広がるそうです。
そして、菌は他の洗濯物にどんどん移っていきます。
平均的に、1枚の下着には大便100mg分の雑菌が付着していると言われており、下着はその雑菌を洗濯機内に運んでしまうため、洗濯機の中は大腸菌をはじめとした、様々な菌の巣窟になっているのです。
そのため、ウイルス性の腸炎や大腸菌、サルモネラ菌、A型肝炎などに感染した人が家族にいる場合は、一緒に衣服を洗濯しないようにしましょう。
2. 電子レンジで下着を抗菌
電子レンジで下着に付着したカンジタ菌を抗菌できるかどうかを調べた実験があります。
そもそも、カンジタ菌は健康な人は誰でも持っている常在菌で、性病の一種だと勘違いされたり、女性がかかりやすい感染症だと思われがちですが、男性ももちろん感染します。
疲れやストレスなど、免疫力が落ちることで発症し、典型的な症状はデリケートゾーンのかゆみやニオイの異変、女性であればオリモノの量や粘度にも異常が出ます。
再発を繰り返しやすい感染症としても知られています。
カンジタ菌は温かく湿った環境を好むため、尿が数滴ついた下着や汗をかいた下着は、カンジタ菌が繁殖する格好の場所となります。
そして、厄介なことに、熱めのお湯で下着を洗濯しても、カンジタ菌を完全に殺菌することはできないと言われています。
つまり、下着をいつも通り洗い、天日干しをしても、高温で加熱処理をしなければカンジタ菌は下着についたまま生存しているということです。
この実験では、洗濯後のまだ湿っている下着を電子レンジで加熱しました。
すると、電子レンジの熱でカンジタ菌の成長を弱める効果が得られることが明らかになりました。
そのため、カンジタでお悩みの方は、洗濯後の下着を電子レンジで加熱すると、症状の悪化防止に期待ができるでしょう。
しかし、電子レンジで加熱できる下着には1つ条件があります。
それは、綿100%素材でなければならないということです。
というのも、下着に化学合成繊維が含まれていると、加熱により溶けてしまう可能性があるからです。
3. 最も効果的な殺菌方法と温度
さて、ここで知っておきたいのが「最も効果的な衣服の殺菌方法は何か？」ということです。
ゲーバ氏は、洗濯機で衣服についた雑菌を殺菌する場合は、140度の高温のお湯で洗濯する必要があると発表しています。
しかしながら、洗濯機の耐熱温度は50度以下のものが多く、140度では洗濯機も衣服も傷んで使い物にならないでしょう。
そのため、衣服をいつも通り洗濯し、その後30分以上、高温の乾燥機で乾かすか、アイロンをかけることをおすすめしています。
洗濯機ではなく手洗いをすれば、雑菌移りの可能性がより低くなるでしょう。
しかし、正直なところ、すべての衣服を手洗いするのは時間と手間がかかり、なかなか難しいと思われる方も多いかと思います。
そこでおすすめなのが、定期的に洗濯機が空の状態で殺菌剤を入れて回すことです。
そうすることで、洗濯機内の雑菌量を減らすことができます。
ところで、「滅菌」「殺菌」「除菌」「抗菌」の違いをご存知でしょうか？
「滅菌」は、微生物やウイルスなどのすべての菌を、死滅させ除去することを意味します。
日本薬局方では微生物の生存する確率が 100万分の1以下になることをもって「滅菌」と定義されています。
つまり、「滅菌」は「殺菌」よりも徹底されているのです。
「殺菌」は文字どおり微生物を薬品などを用いて死滅させることを意味します。
「菌を殺す、死滅させる」という意味で、薬事法の対象になる消毒薬などの「医薬品」や薬用せっけんなどの「医薬部外品」で使うことができる表現です。
「除菌」は、増殖可能な菌を対象物から「有効数減少させる」という意味です。
洗濯洗剤や漂白剤などの日用雑貨品の表示によく使われています。
最後に、「抗菌」は、菌の増殖を阻止することです。
菌を殺したり減少させるのではなく、菌がこれ以上増えないように「増殖を抑制・阻害する」という意味です。
つまり、「滅菌」「殺菌」「除菌」「抗菌」の順番で菌への効果が高いということです。
さて、長くなりましたが、今回のテーマ「下着はレンジでチンすべき！？」はいかがでしたか
次回は「ボディビルダーの聖地！話題のマッスルビーチ！」をご紹介します。
詳しい内容は次号をお楽しみに～
それでは、次回【Vol.016】でまたお会いしましょう。
2. なんでもＱ＆Ａコーナー
Ｑ: オメガ3は認知症予防に効きますか？
A：その理由は、「オメガ3」はその神経細胞を包んでいる「細胞膜」の原料になるためです。
何かを思い出したり、記憶する行為は、脳の神経細胞が行っており、細胞膜は脳の神経細胞に栄養を与えるなどの役割があります。
高齢になるほど、血液中のオメガ3（DHAとEPA）が減少します。
その結果、古くなった細胞膜は固くなって再生しにくくなり、神経細胞の電気信号を伝えにくくなると考えられています。
高齢になると、人の名前が出てこない、漢字が思い出せない、といったことがあります。
これは、神経細胞の電気信号が伝わりにくくなっていることが原因です。
つまり、オメガ3を充分に摂取することで、神経細胞を包む細胞膜の再生が進み、柔らかい細胞膜を維持できます。
そうすると、電気信号が伝わりやすくなるため、記憶しやすい、思い出しやすい状態を保てると考えられています。
ドクターズチョイス プレミアムオメガ3はフィッシュオイル業界の権威であるIFOS(国際フィッシュオイル基準）の規準を全てクリアした高純度フィッシュオイルサプリメントです。
「酸化しやすい」というオメガ3の弱点を克服するため、酸化防止効果の高いビタミンEを配合し、酸化しにくい高品質のフィッシュオイルを使用しております。
Ｑ: 現在授乳中なのですが、シラミンローションは授乳中に使用しても問題ありませんか？
母乳から赤ちゃんに何か影響はありますか？
A：ドクターズチョイス シラミンローションは妊娠中の方、授乳中の方も安心してご使用いただける製品となっております。
その理由は、シラミンローションには市販されているシラミ駆除剤のように、殺虫剤成分を配合しておらず、天然成分のみを使用しております。
そのため、頭皮が薄くて柔らかいお子様にも安心してご使用していただけます。
他のお薬を併用されていたり、皮膚疾患などでご心配な方は、かかりつけの医師に成分を見せていただき、ご相談ください。
当製品は「外用品」となっておりますので、お子様の手の届かない場所に保管していただき、目や口に入らないようご注意ください。
Ｑ: クリアブルー 排卵検査器タッチパネル式を使う際、正確に検査が出来ない特定の症状や投薬とはどのようなものですか？
A：更年期障害や多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）、肝機能や腎機能の障害などを患われている方、または妊娠されている方、最近妊娠した方は正確に検査ができません。
他には、テトラサイクリンを含む抗生物質、ホルモン治療（例えば、ホルモン避妊、ホルモン補充療法）、ヒト絨毛性ゴナドトロピン（hCG）、または黄体形成ホルモン（LH）を含む不妊治療、またはそれらのサイクルに影響を及ぼす任意の治療をしている方も、正確な検査ができません。
クロミフェンクエン酸塩（クロミッド）はエストロゲン濃度を上昇させる可能性があり、排卵が起こっても、モニターにピークが示されないことがありますのでご注意ください。
Ｑ: 貧血に効くサプリはありますか？
A：ドクターズチョイスシリーズで貧血におすすめのサプリメントは「マルチビタミン&ミネラル1日1粒」もしくは「オーガニック天然葉酸」です。
「マルチビタミン&ミネラル1日1粒」には1粒に、貧血に欠かせない「鉄」はもちろん、胃の中で鉄と作用して、鉄の吸収をサポートする「ビタミンC」や、ヘモグロビンの生成を促進し、造血作用をサポートする「ビタミンB6」が配合されています。
そして、赤血球や白血球などを作るのに欠かせない栄養素で、血液を生成する「ビタミンB12」も含まれています。
また、鉄分不足で引き起こされると思われがちな貧血ですが、実は葉酸不足でも貧血を引き起こす可能性があります。
葉酸は赤血球の合成を行う役割があり、葉酸が不足すると十分な赤血球が作られず、全身に酸素がいきわたらなくなり、結果的に貧血を引き起こしてしまうのです。
これを悪性貧血と呼び、吐き気や頭痛を伴う、立ちくらみやめまいを引き起こします。
「ドクターズチョイス オーガニック天然葉酸」ですが、2粒で1日に必要な摂取量の400 mcgの葉酸を摂取できます。
ご質問大募集
ビューティー&ヘルスリサーチ通信では、読者の皆様からのご質問を、首を長くしてお待ちいたしております。製品のこと、
会社のこと、弊社代表田中のことなど、どんなことでも遠慮なくお問い合わせください。
「こんなことまで聞いていいの？」といったご心配は一切無用です。皆様の声がビューティーアンドヘルスリサーチの成長を後押しします。ご質問・ご要望・ご感想など、どしどしと私共にご返信ください。
3. 田中修一の「あなたに伝えたい！」
こんにちは。
ビューティーアンドヘルスリサーチ社の代表、田中です。
皆さんは、転んで膝をすりむいてしまったとき、どうしますか？
絆創膏などで傷口をカバーし、傷を治しますよね。
では、失恋や友達から裏切られて、心の傷を負ったときはどうしますか？
心の傷を負うことは生きていると何回も起こります。
例えば、多くの人は、
「僕みたいに背が低くて太った男が、あんな綺麗な女性と付き合えるわけないよな。振られて当然だ。」
と、自分に言い聞かせたりしてしまいます。
これはまさに、心の傷口に塩を塗る行為です。傷口を手で開いている行為です。
そして、多くの人はそれを繰り返し、何回も思い出し、心の傷はどんどんと深くなっていきます。
心の傷も体の傷と同じように癒さなければいけません。
では、どうすれば心の傷は癒されるのでしょうか？
答えは「忘れること」です。「思い出さないこと」です。
ネガティブな思考からポジティブな思考回路に舵を取ることです。
すると、時間の経過とともに心の傷は治ってきます。
思い出しそうになり頭の中に思い浮かんできたら、とにかく他のことに集中して、意識的に忘れるようにします。
例えば、好きな映画を見たり、読書をしたり。
何でも良いのです。集中できることをするのです。
これが心を癒す方法です。ぜひ試してみてください。
私は心の傷を癒すため、先日の3連休は思いっきり農作業をしました。
忘れるために思いっきり土とたわむれて、汗を流しました。
そして、収穫した野菜を使って福神漬けを作りました。
お陰様で今週はだいぶ回復することができました。
ただ、ストレスから暴飲暴食してしまい、1週間で2kgも体重が増えてしまいました。
実は、ストレス解消法はまだ習得できていません。
自分の未熟さを痛感した1週間でもありました。
炭水化物や甘いもの、暴飲暴食はストレス解消にはなりませんでした。
私のストレス解消法は「出すこと」です。
例えば、汗を出す。
思いっきり声を出して喋りまくる。周りの家族は大変ですが。。。
泣ける映画を見て、涙を出す。
お笑い番組を見て、大笑いする。
人によっては、大声でカラオケするのもいいでしょう。
私は音痴なので逆にストレスが溜まってしまいますが。。。
わかっていたのに。。。。
「出さず」に思いっきり炭水化物を「入れて」しまいました。
自分の未熟さを痛感しつつも、同時に「まだまだ改善の余地がある！伸びしろがある！」と、気付くことができました。
さて、今年も残り3か月半でおしまいです。第4コーナーにさしかかりました。
2017年、残りも頑張りましょう！楽しみましょう！
4. お知らせ・ご連絡事項
今月より、口唇ヘルペスでお悩みの方からご好評いただいておりました「スーパーリシン ヘルペス専用リップクリーム」が、アップグレードして自社ブランドとして新発売になりましたのでお知らせいたします。
新しい商品の名前は「ドクターズチョイス リシンスティック」です。
ドクターズチョイス リシンスティックは、口唇ヘルペスに有効な3大成分を配合した、植物性リップクリームです。
安全の最高権威とされるコーシャ認定を受けており、副作用の心配なく安心して毎日ご使用いただけます。
女性の方は口紅の下地としてもご使用いただけます。
毎日、手軽に使えるドクターズチョイス リシンスティックで、口唇ヘルペスの発症と悪化を予防しましょう。
▼ドクターズチョイス リシンスティックの詳細はコチラからご覧ください。
https://bandh.org/sc-slycs.html
ドクターズチョイスには90日間全額返金保証があります。
万が一、初めて商品をお試しになりご満足いただけない場合は全額を返金しておりますので、お気軽にお試しください。
5. 読者様限定お試しモニター募集と期間限定アクセスコードのご案内
「ビューティー＆ヘルスリサーチ通信」読者様限定のお試しモニター募集コーナーへようこそ！
今回も2商品のお試しモニターを募集しています。
※当キャンペーンは2017年9月30日に終了しております。ご応募ありがとうございました。
今回のモニター募集期間は9月15日～30日までです。
https://bandh.org/su-dc-flt60t-fre.html
ページを閲覧するにはアクセスコードが必要です。アクセスコードはメルマガ読者様限定で配信しております。
6. つぶやかずにはいられない
先週末は同僚とドジャース戦を見に行ってきました。
お目当ては前田投手です！
正直なところ、私は野球のルールは全然わからないのですが、周りの熱気が凄くて、それだけでも十分楽しめました。
日本でも何度か野球観戦に行ったことがありますが、今回は球場の規模やお客さんの数など、メジャーリーグのスケールの大きさを実感できました。
そんなすごい舞台で、同じ日本人として、世界で活躍している選手はやっぱりかっこいいです。
By 制作担当 森田
私は今、インターンシップのために1ヶ月半ほどロサンゼルスに来ています。
今は、優しいフィリピン系のご夫婦のお家にホームステイしています。
毎日、ホストマザーが朝食と夕食を作ってくれるのですが、渡航前は「食事が口に合わなかったらどうしよう。。。」など、とても心配していました。
でも、初日でそんな心配は吹き飛びました！
とっても料理上手で、毎日美味しいご飯が食べられてすごく幸せです。
これまで、海外に長期滞在したことがないので、今は拙い英語で必死にコミュニケーションを取っていますが、英語も教えていただき、ホストマザーは私の英語力の成長も褒めてくれます。
初めてのホームステイですが、来る前の不安が一掃され、安心して毎日楽しくインターンシップ生活を満喫できています。
By インターン 板谷
先週、ニューヨークで開かれた友達の個展に行って来ました。
彼は20歳から習字を始め、その次にデザインの勉強を始めたそうで、どんどん実力をつけ、今では彼の個展は世界中から人が来るとのこと。
チケットも即日完売しました。
昨日ももちろん満員でとても忙しそうでしたが、少しだけ話すことができて、一緒に写真を撮ってもらいました。
彼の作品も素晴らしいのですが、それ以上に彼の笑顔と人との接し方が魅力的で、男女問わずに愛される人柄だと感じました。
By 総務担当 西村
ビューティー＆ヘルスリサーチ通信【Vol.015】を最後までお読みいただき、誠にありがとうございました。（社員一同）
ビューティー＆ヘルスリサーチ通信Vol.015 （2017年09月15日発行）
編集・発行元：ビューティーアンドヘルスリサーチ社
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