ビューティー＆ヘルスリサーチ通信

お客様

こんにちは、商品開発チームの中村です。

昨日、7月4日はアメリカの独立記念日でした。

アメリカの独立記念日は、

• Independence Day（インディペンデンス・ディ）
• Fourth of July（フォース・オブ・ジュライ）
• July Fourth（ジュライ・フォース）

などと呼ばれ、1776年7月4日に独立宣言が採択されたことを記念する国民の祝日です。

全米各地でアメリカ国旗が掲げられ、パレードやイベントが開催されます。

赤・青・白の3色が入ったアメリカ国旗柄のTシャツや水着を着て、家族や友人で集まって家でバーベキューをして過ごす人も多く、アメリカ全体が賑やかなお祭りムードに包まれます。

中村家でも毎年、仲の良い友人たちを自宅に招待してバーベキューをします。

ロサンゼルスのあちこちで上がる花火をみんなで見ながら、ビールとお肉を楽しむ時間は至福のひとときです。

さて、早速ですが本題に入りましょう。

今回のテーマは「トコジラミで不眠や妄想性障害に」です。

以下の3つのトピックに分けてお話ししていきます。

1. 寝ている間に血を吸う
2. トコジラミの影響で不眠、妄想性障害、自殺
3. 学校や5つ星のホテルにも潜んでいる

1. 寝ている間に血を吸う

トコジラミは別名、南京虫（ナンキンムシ）、英語ではBed bug（読み：ベッドバグ）と呼ばれる、吸血性の寄生昆虫です。

ベッドに住み着き、寝ている間に私たちの血を吸いますが、トコジラミは吸う前に麻酔のような痛みを感じなくさせる成分を注入するため、私たちが血を吸われているときに気が付くことは滅多にありません。

トコジラミは集団で生息しており、ベッドだけでなく、家具や壁と天井の隙間、カーテン、壁にかけてある絵の裏など、家のあらゆる場所に住み着くようになります。

そして深夜になると活発になり、人だけでなくペットの血を吸うこともあります。

トコジラミは1度の吸血で数か月間生きることができますが、基本的には数日おきに血を吸うことを好みます。

大きさは通常5～7mmほどで、幼虫は濁った黄色い体をしていますが、成虫になると茶色に変わり、血を吸うと色が濃くなり体が一回りほど大きくなります。

メスのトコジラミは生涯で200以上の卵を産むと言われており、卵は約6〜17日で孵化します。

平均寿命は10か月で、長い場合は1年以上生き延びるため、かなり繁殖力の高い昆虫と言えるでしょう。

トコジラミは血を吸う際に人の体内に唾液を注入します。

この唾液の中に含まれる物質が激しいかゆみを引き起こすと言われており、血を吸われた当日よりも2日目以降の方がかゆみは増していきます。

吸われた痕は2週間以上消えず、1cmほどの大きさに赤く腫れます。

トコジラミは翅（はね）を持たないため、自力では長距離を移動することはできません。

しかし、キャリーバッグや輸送される家具などに引っ付いて、生息エリアを拡大していきます。

自宅や宿泊するホテルにトコジラミがいるかどうかを確認する方法が、以下の動画で紹介されています。

2:20から見ていただくと、トコジラミの生態や、具体的に確認すべきポイントが説明されています。

※昆虫が苦手な方は閲覧をお控えください。

【動画】How To Find Bed Bugs - How To Know If You Have Bed Bus
https://goo.gl/KV7ntX

2. トコジラミの影響で不眠、妄想性障害、自殺

トコジラミの影響は肉体だけではありません。

ある実験において、自宅にトコジラミが大量に発生したことが理由で自殺した女性さえいます。

研究者たちは「トコジラミの汚染は最終的に人を自殺にまで追い込むほどのマイナスの心理的影響がある」と発表しました。

トコジラミが自宅にいることで、人は不安を感じ、ぐっすり眠れなくなります。

他には、あらゆる場所にトコジラミが潜んでいると感じる妄想性障害や、心的外傷後ストレス障害（PTSD）も報告されています。

さらに悪いことには、トコジラミのフンがアレルギー反応を引き起こす物質「ヒスタミン」を大量に分泌する点です。

ヒスタミンに接触すると、発疹や呼吸障害などの様々な身体の異常につながります。

トコジラミは45℃以上の熱で1時間以上、熱処理を行えば退治できます。

スチームクリーナーなども有効です。

しかし、熱処理でフンは除去できないため、大量のヒスタミンはその後も数か月間、家に残留します。

トコジラミに汚染された家は汚染されていない家と比較して、家の中のヒスタミン濃度は約20倍も高いという結果も出ています。

また、ヒスタミンによって仲間のトコジラミがどんどん集まってくるため、一度駆除しても注意が必要です。

3. 学校や5つ星のホテルにも潜んでいる

トコジラミは学校や5つ星ホテル、クルーズ船、図書館など、あらゆる場所に生息しています。

特にニューヨークでの被害は深刻で、2010年にはヴィクトリアズシークレットなど、多くのアパレルショップがトコジラミ被害により、一時閉店に追いやられたこともあります。

実際に、ニューヨークのホテルでトコジラミ被害にあった人が動画をアップしています。

マンハッタンにある「Astor on the Park（アスター・オン・ザ・パーク）」というホテルで、トコジラミ被害に合ったカップルのこのビデオはあまりに衝撃的な内容で、再生回数は270万回を超えています。

3:10から見ていただくと、ベッドに住み着いている大量のトコジラミが映っています。

【動画】Astor on the Park manhattan insect infestation and no heater!
https://goo.gl/U7iVS1

衛生管理の悪い格安のホテルだったようですが、アメリカの5つ星ホテルであるリッツカールトンホテルやヒルトンホテルなどでも実はトコジラミが見つかっています。

旅行の際、ホテルに到着したら、まずはスーツケースを開く前にトコジラミがいないかをチェックしましょう。

まずはバスタブか清潔かを確認し、トコジラミがいる可能性の低いバスタブにまずはスーツケースや手荷物を置きましょう。

そして、ベッドのシーツをはがし、スマートフォンのライトで光を当てながら、マットレスの縁部分などにトコジラミが潜んでいないかを入念に見ていきます。

面倒ですが、全ての縁をチェックしましょう。

部屋にソファーがある場合は、ソファーのマット部分を取り外して、トコジラミのフンの跡（血の斑点のような細かい汚れ）がないかも確認しましょう。

クッションのカバー、ファスナー部分、戸棚の引き出しなど、トコジラミが隠れやすそうな暗くて狭い場所は要チェックです。

トコジラミを見つけたら、荷物を持ってその部屋をすぐに出て、ホテルに報告してください。

トコジラミはあなたの荷物に付着し、家までついてきて、あなたの家に巣を作ります。

そのため、荷物を広げる前にトコジラミを確認することは非常に大切です。

また、トコジラミは自宅に招いた友人の衣服やカバンからもあなたの家に入ってくる可能性があります。

旅行に行ったときだけでなく、定期的に自宅も検査する習慣を持ちましょう。

さて、長くなりましたが、今回のテーマ「トコジラミで不眠や妄想性障害に」はいかがでしたか？

次回は「10年後、人類は火星へ移住する」をご紹介します。

詳しい内容は次号をお楽しみに～

それでは、次回【Vol.032】でまたお会いしましょう。

【Ｑ1】PF11のクリームには、グルコサミンの成分が入っていますが、このグルコサミンはカニ由来、エビ由来ですか？

【Ａ1】関節炎や筋肉痛の痛みを塗った直後から和らげるクリーム、ドクターズチョイス PF11をご愛用いただき、誠にありがとうございます。

当製品に使用しているグルコサミンは、カニ・エビ由来でございます。

まれにお肌に合わない場合もございますので、甲殻類のアレルギーをお持ちの方は、まずは少量を狭い範囲で使用していただき、その後、様子を見て使用量を調整してください。

【Ｑ2】L-アルギニン5000プラスを購入しました。

効果的な飲用するタイミングと他のサプリとの飲み合わせについて教えてください。

効果が上がる、吸収が上がる飲み合わせ、効果が下がる、吸収が下がる飲み合わせなどが知りたいです。

【Ａ2】ドクターズチョイス L-アルギニン5000プラスの効果的な飲用タイミングと飲み合わせは以下の通りです。

【効果的な飲用するタイミング】

ドクターズチョイス L-アルギニン5000プラスの摂取タイミングは、運動前と就寝前をおすすめしております。

アルギニンは空腹時に摂取していただくと吸収率が高く、効果が実感しやすいと言われています。

そのため、ウエイトトレーニングなどの効果を高めたいときは、運動前にお飲みください。

また、成長ホルモンの分泌量を増加させて、疲労回復や血流改善に役立てる場合には、就寝前にお飲みください。

就寝前にお飲みいただくと「朝の目覚めがスッキリする」、ED（勃起不全）でお悩みの方には「朝の変化が感じられる」などのお声も多くいただいております。

【他のサプリメントとの飲み合わせ】

ドクターズチョイス L-アルギニン5000プラスは栄養補助食品ですので、他のサプリメントとの併用で吸収率が下がるということはございません。

もし、 L-アルギニン5000プラスで男性機能を高めたい場合は「プレロックス」との併用をおすすめいたします。

プレロックスはアメリカで開発され、特許を取得しているED（勃起不全）改善に効果的なサプリメントです。

プレロックスには勃起機能の改善に効果があるという成分が凝縮されており、L-アルギニン5000プラスと併用いただくことで血管内のNO（一酸化窒素）が増え、血管が拡張し、血流が良くなり、男性機能の改善を促します。

ぜひ一度ご検討ください。

【Ｑ3】ドクターズチョイスで、リーキーガット対策のサプリを早く開発してください！

他店でアメリカのリーキーガット対策のサプリを購入しようとしたら、送料が3,000円近くかかり驚愕してます。

【Ａ3】リーキーガット症候群（LGS）には下記のサプリメントをおすすめします。

（1）プロバイオティクス
腸内細菌フローラを整えることはLGSに重要です。そのために、プロバイオティクスの摂取はおすすめです。

https://bandh.org/su-dc-prob-c.html

350億個の善玉菌を配合しています。

（2）オメガ3必須脂肪酸

オメガ3必須脂肪酸は免疫力を強化し、LGSの炎症を抑えるのに役立ちます。

https://bandh.org/su-dc-omg.html

重金属の汚染のない、品質保証のある原料で作られています。

（3）消化酵素

食品中のグルテンを消化するのに役立ちます。

特に、お肉やでんぷん質を含んだ食事をした時には消化酵素をご利用になることをおすすめします。

現在、弊社でもリサーチを行っております。商品化の予定が立ちましたらご連絡いたします。

また、サプリメントの摂取以外に以下を心掛けていただくこともおすすめいたします。

【LGSの原因を取り除く】

LGSは様々な要因が引き金となりますので、可能な限り、原因物質を取り除くように工夫してみてください。

（1）ストレス

ストレスは免疫機能を低下させ、有害なバクテリア、ウイルスから体を守る機能が弱り、体に炎症を生じやすくさせます。

十分な睡眠を心がけ、ストレスをためないような生活習慣を心がけてみてください。

（2）毒素や引き金となる食品

抗生物質、殺虫剤、鎮痛剤、アルコール、精製された砂糖、グルテンを含む食品、遺伝子組み換え（GMO）食品などが体の炎症の引き金になります。

（3）腸内フローラのバランスの乱れ

腸内の善玉菌と悪玉菌のバランスが崩れ、悪玉菌が優勢になっていると、腸の粘膜を傷つけ炎症を生じます。

腸内環境を整えるための生活習慣、食生活を心がけて下さい。

【避けた方がよい食品】

たんぱく質の一種であるレクチンは消化しづらく炎症の原因となります。

そのため、レクチンを多く含む食品、例えば、豆類、穀類、牛乳はできるだけ控えめにされるとよいでしょう。

症状が治まっている状態の時は、浸水や発酵させた豆や穀類であれば、様子を見ながら食べてもかまいません。