ビューティー＆ヘルスリサーチ通信

お客様

こんにちは、商品開発チームの中村です。

世界保健機関（WHO）の調査によると、日本において18歳以上で高血圧の人の割合は、男性21.4%、女性12.7%というデータがあります。

つまり、男性では約5人に1人が、女性では約8人に1人が高血圧だということになります。

特に男性においては、40代では3人に1人が高血圧であるとして、きわめて有病率が高くなっています。

このように高血圧は非常に身近な症状ですが、高血圧が認知症を引き起こすリスクを高めることをご存知でしょうか？

厚生労働省の調査によると、将来的に85歳以上では55.5%が認知症を発症するとも予測されており、高齢化の進む日本では避けては通れない病気になっています。

実は、高血圧を厳密にコントロールすると、認知症を防げるという新しい研究が話題になっています。

今回は高血圧と認知症のリスクについてお話します。

1. 高血圧が認知症を引き起こす
2. 高血圧コントロールは脳卒中や心臓病のリスクも低下させる
3. 血管性認知症は予防できる

1. 高血圧が認知症を引き起こす

米国国立神経障害脳卒中研究所（NINDS）の研究者がMRIを使用して、高血圧患者の数百人の脳をスキャンし、データを分析しました。

「標準的な血圧治療」を受けたグループと、「血圧の厳密なコントロール制御」を受けたグループを比較すると、「血圧の厳密なコントロール制御」を受けたグループでは大脳白質病変の蓄積を遅らせられていることがわかりました。

大脳白質病変とは、認知症や脳卒中発症を予測する際にMRI所見で確認される部分の1つです。

大脳の表面は神経細胞が集まっており灰白質と呼ばれます。

その内側に神経細胞からの命令を伝える、神経線維が束となって走行している大脳白質があります。

大脳白質に張りめぐらされる細い動脈は、高血圧症によって動脈硬化を発症しやすいことがわかっています。

高血圧になると、脳内の血管の壁が弾力を失い、血管内が狭くなります。

そうすると、血管から水分などが漏れ出し、MRI で白い斑点として描出されます。

この白い部分は初期には点在するだけですが、認知症や脳卒中が進行すると大きな塊になってMRI画像に写し出されます。

2. 高血圧コントロールは脳卒中や心臓病のリスクも低下させる

別の研究では、血圧を制御することは認知症の予防だけでなく、脳卒中や心臓病のリスクを軽減させると発表されています。

NINDSのディレクターであるウォルター博士は

「自分の血圧を把握し、最適にコントロールする方法を主治医と話し合うことを強くおすすめします。それは将来的にあなたの脳の健康を維持する鍵となるでしょう。」

と発言しています。

さらに、米国国立老化研究所の所長である、リチャード・ホデス博士も

「血圧を積極的に制御することで白質病変の蓄積を遅らせることができるという発見は、認知症などの複雑な脳疾患に対処するための科学の進歩を勇気づけるものです。」

と述べています。

研究者たちは、次のステップは血圧の制御が加齢した脳における白質病変の蓄積にどのように影響するか、そしてどの要因が高血圧治療に対する反応性を高めるのかを調べることだと話しており、今後、さらに認知症予防に対する研究が進められていくことが期待されています。

3. 血管性認知症は予防できる

認知症は4種類あり、そのうち最も患者数が多いのが「アルツハイマー型認知症」で、その次に多いのが「血管性認知症」です。

「アルツハイマー型認知症」は変性疾患と呼ばれ、脳の神経細胞の数がゆっくり減少していく病気です。

残念ながら、根本的な治療法はまだ見つかっていませんが、薬によって症状の進行を遅らせることは可能です。

一方で、脳梗塞や脳出血、くも膜下出血などが原因で起こる「血管性認知症」は、高血圧や糖尿病、脂質異常症などをしっかり治療することで予防や進行の抑制が可能な病気です。

血圧が高めの方は、早い段階で主治医と対処法を話し合い、健康的な血圧を維持・管理して、脳卒中や心臓病、認知症を予防しましょう。

次回は「コレステロール低下薬『スタチン』で糖尿病のリスクが倍増」をご紹介します。

詳しい内容は次号をお楽しみに～★

それでは、次回【Vol.047】でまたお会いしましょう。

【Ｑ1】数年前から、足のくるぶし部分が乾癬（かんせん）になってしまい、色々薬を試しましが、完治せず赤くなったままです。

ファンガクリームは乾癬の症状にも効果がありますか？

【Ａ1】乾癬の症状でお辛いこととお察し申し上げます。

乾癬は免疫機能の異常による自己免疫疾患です。肌のターンオーバーが著しく早いため、皮膚がボロボロはがれ落ちるのが特徴です。

皮膚だけでなく体内からのアプローチも大きく影響しますので、特に腸内環境を整え、栄養のある食事を中心に摂り、添加物や白砂糖の摂取を控えることをおすすめします。

弊社は乾癬に関して長らくの間調査を続けております。
以下、ご参考ください。

食べ物だけでは摂取できない栄養素をサプリメントから取り入れ、さらにお肌のケアをすることが乾癬の症状を大きく改善するものと考えております。

【体内のケア】
フィッシュオイルに含まれるオメガ3必須脂肪酸には抗炎症作用があり、炎症性疾患である乾癬にも有効性が示唆されています。

乾癬患者がフィッシュオイルを摂取し、症状の改善がみられた臨床試験がございますので、積極的にフィッシュオイルを摂取いただくことをおすすめします。

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【皮膚のケア】
乾癬患者によく見られる、皮膚が固くなって皮がボロボロ落ちる状態では炎症が起こっています。

このような症状には、ティーツリーオイルが効果的です。

ティーツリーオイルには、かゆみや痛み、炎症を抑える働きがありますので一度お使いになってみてはいかがでしょうか。

ファンガソープEXはティーツリーオイル配合のナチュラルソープです。

皮膚が荒れている方には、化学成分を配合した市販石鹸は刺激が強く、症状が悪化する原因になる場合がございますのでおすすめしておりません。

そのため極力刺激の少ない、天然ソープをおすすめしております。

ファンガソープEXは細菌をしっかりと除去するティーツリーオイルを配合しております。

皮膚の疾患でお悩みの方に幅広くご利用いただいております。

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ドクターズチョイス　ファンガクリームはティーツリーオイル配合の上、保湿作用のあるオイルをブレンドしております。

湿疹やアトピー、乾癬にお悩みの方にも多くご利用いただいております。

体を洗った後、十分に乾かした皮膚に塗布してください。

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【Ｑ2】高校生の娘ですが髪が細く薄毛に悩んでいます。

良いサプリがあったら紹介願います。

娘は太り気味で、ホルモンバランスも悪いのか首が黒ずんでいます。

現在御社製品定期購入しています。

【Ａ2】薄毛の原因は遺伝、食生活の乱れ、ホルモンバランスの乱れなど、さまざまな可能性がありますので、一概にどのサプリメントであれば効果がある、などと特定をするのは難しくなっております。

弊社は医療機関ではございませんので、メディカルアドバイスはできかねること、また、18歳未満の方のサプリメントのご使用はおすすめしておりませんことを前提に、以下の情報がお客様のお役に立てばと思い、ご返信させていただきます。

あくまでも参考に内容をご確認ください。よろしくお願いいたします。

●肥満気味でニキビが多く、頭皮の毛が薄い、その他の毛が濃い方

インスリン抵抗性の可能性があります。

インスリンは食後に上昇する血糖値を正常範囲まで下げることができるホルモンです。

インスリン抵抗性とは、血糖値を正常範囲に戻すために過剰なインスリンを必要とする状態、すなわちインスリンが効きにくくなった状態を意味します。

この状態が続くと、血糖値だけではなく血圧や血中脂質のコントロールにも異常が生じ、その結果、糖尿病や高血圧、脂質異常症、それらが重なったメタボリックシンドロームなど、さまざまな生活習慣病の発症が促されます。

もし、インスリン抵抗性が原因で肥満の方、ニキビが多く、頭皮の毛が薄い、その他の毛が濃い方には、ドクターズチョイスのマイタケオールをおすすめしております。

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●爪がもろい、髪が細い場合

インスリン抵抗性の心配がない場合は、ビオチンやその他ビタミンを摂取することで、肌や髪の状態が改善する可能性があります。

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炭水化物や糖分の摂り過ぎは肥満を招きます。

また、皮膚の疾患にも関連しておりますので、同時に食生活の見直し、改善もおすすめします。

【Ｑ3】クランジンプラスの定期購入を始めた者です。

膀胱炎がくせになっていた上に、病院からフロモックスを都度処方していただいたら膀胱炎がひくとカンジタになるという連鎖を繰り返しました。

とりあえずクランジンプラスだけを飲んでいますが、カンジタのサプリも一緒に飲んだ方がいいんでしょうか？

【Ａ3】カンジタになっているのであれば、カンジタ菌が増殖している上、免疫が下がっている状態だと察します。

カンジタ菌を排出するハーブや免疫力をアップさせるハーブを配合したカンジタクリアスーパーを一緒に摂取しながら、クランジンプラスを摂取することをおすすめします。

クランジンプラスには大腸菌を排出する成分を配合している上、カンジタ菌や大腸菌の増殖を防ぐ善玉菌を配合しております。

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【Ｑ4】マイタケオールは「黄体機能不全」にも効果が得られますか？

【Ａ4】マイタケオールに関しては、インスリン抵抗性が原因である、多嚢胞性卵巣症候群でお悩みの方にご愛用いただいております。

マイタケオールに配合されている成分を使用した実験では、多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）により月経がなかった18～35歳の女性の排卵率が改善したという報告がありますが、これは、配合成分によるインスリン抵抗性の改善によるものと考えられています。

黄体機能の問題では、インスリン抵抗性との関連性はなく、プロゲステロン（黄体ホルモン）の分泌の不足が生じることによるものですので、黄体ホルモンの機能を改善することが有効であると考えられます。

＜黄体機能不全の治療方法＞
妊娠を希望しない場合は、特に治療を必要としない場合もありますが、妊娠を希望される場合は、多くはクロミッド、hCG、ホルモン注射などの治療が行われます。

医薬品の治療以外では、健康的な生活とバランスの取れた食事に加え、下記のような栄養素、食品、サプリメントの積極的な摂取、使用がすすめられます。

ここでいくつかの栄養素をご紹介いたします。

◆ビタミンC
Fertility and Sterilityに掲載された実験によると、ビタミンCはホルモンレベルを改善し、黄体機能不全（LPD）の女性の妊娠率を優位に高めたという報告があります。

この実験では、1日750mgのビタミンCを摂取した女性の6か月以内の妊娠の確率は25%、プラセボ群では11%でした。

Effects of ascorbic acid supplementation on serum progesterone levels in patients with a luteal phase defect.(PMID: 12909517)
http://www.fertstert.org/article/S0015-0282(03)00657-5/abstract

◆必須脂肪酸
必須脂肪酸、特にオメガ3脂肪酸はホルモン生成に必要な栄養素です。

◆抗酸化物質
流産を繰り返す女性LPD患者の体内の抗酸化物質濃度は、健康な女性よりも低いことが明らかとなっており、酸化ダメージとLPDには関連性があることがわかっています。

下記の抗酸化物質は、妊娠したい女性をサポートすると考えられます。

リポ酸、ビタミンE、ビタミンC、CoQ10、グルタチオン、ピクノジェノール（1日3回、1回50mg）など

◆レッドラズベリーリーフティー
ホルモンバランスの調整をサポートするハーブティーです。

煎じて飲むとより効果的といわれており、伝統的に使用されてきたハーブです。

弊社商品で栄養補助目的としておすすめする商品として、「プレミアムオメガ3」と「N-アセチルシステインプラス」があります。

オメガ3はホルモン生成に大変重要な栄養素です。

当製品は高純度のオメガ3を使用している上、オメガ3に含まれホルモンバランスに重要なDHA/EPAを配合しています。

毎日3-4粒で1日に必要なオメガ3を摂取することができます。

▼ドクターズチョイス　プレミアムオメガ3の詳細はコチラ
https://bandh.org/su-dc-omg.html

「N-アセチルシステイン」は強力な抗酸化成分であり、クロミッドに変わる成分ともいわれています。

処方箋薬の副作用が不安な方におすすめです。

▼ドクターズチョイス　N-アセチルシステイン　プラスの詳細はコチラ
https://blerdology.co/hairannkennsayaku/su-dc-nac-p.html