ビューティー＆ヘルスリサーチ通信
本メールは、ドクターズチョイスでおなじみのビューティーアンドヘルスリサーチ社が最先端の美容と健康にまつわる話題のトピックを中心に、日々の生活を向上させるお役立ち情報を限られた読者の皆様とシェアさせていただくための、米国ロサンゼルス発・月1回（毎月5日）発行のニュースレターです。
目次
- 今回のテーマ：裸足で歩く！？ストレス軽減、睡眠改善、炎症軽減などの効果！現代人こそ試したい、カリフォルニア発の簡単健康法「アーシング」
- なんでもＱ＆Ａコーナー
- 田中修一の「あなたに伝えたい！」
- お知らせ・ご連絡事項
- 読者様限定お試しモニター募集と期間限定アクセスコードのご案内
- お客様レビューのご紹介！
1．ストレス軽減、睡眠改善、炎症軽減など5つの効果が！カリフォルニア発の超カンタン健康法「アーシング」
こんにちは、商品開発チームの中村です。
○○様は「アーシング」という言葉を聞いたことがありますか？
足裏や素肌で自然を感じることで、体をリラックスさせる健康法です。
カリフォルニア発の健康法といわれており、継続的に行うことで、疲労を回復させたり、ポジティブな思考をもたらす効果があったとの研究結果が報告されています。
地球に触れるという意味で、アーシング（Earthing）ですが、大地に触れるという意味から、別名『グラウンディング（Grounding）』または『接地』とも呼ばれています。
砂浜や草原を裸足で歩くと、とても心地よいことに気づいたことはありませんか?
これも、アーシング効果によるものです。
◎「アーシング」とは？
アーシングの定義は、泥、草、砂（特に湿っているか濡れている）など、地面に裸足で接触するというとても簡単な健康法です。
「ただ地面に触れるだけ」ですが、血流改善作用、自律神経のバランスを整えるなど、心身にとってさまざまな効果・効能があるといわれています。
◎「アーシング」の5つの効果
- ストレスの軽減、精神の安定
副交感神経系（リラックス）を刺激し、交感神経系（緊張）を休めることによりストレスを軽くし、自律神経系のバランスを維持します。 - 睡眠の質の改善
睡眠の質に深く関係するホルモンに「コルチゾール」があります。アーシングは、コルチゾールの分泌を正常にし、睡眠の質を高めるという研究結果が報告されています。 - 痛み・炎症の軽減
アーシングには、リラックス効果だけではなく、カラダに帯電した電気を排出し、炎症の改善や痛みの軽減などに役立つといわれています。現代は、スマホやパソコンの他にも家電が充実しており、体内は常に帯電した状態になっているといえます。
医療誌「Journal of Alternative and Complementary Medicine」 でも筋肉痛の人が“アーシング”で、炎症が軽減したという研究結果が掲載されています。 - 心拍数を大きく変動させる
心拍数の変動が大きいほど、自律神経の働きが良くなります。これは、肉体的、感情的な回復力の向上、全体的な幸福感と関連している可能性があります。 - 血液をさらさらにする
静電気が体内に溜まることで、血液中の赤血球が血管に詰まりやすく、ドロドロとした血液になってしまいます。その結果、血行不良となり、頭の細い血管や体中の血管で上手く血液が流れず、頭痛や冷えだけではなく重大な病気まで引き起こしてしまう可能性もあります。
「Journal of Cosmetics, Dermatological Sciences and Applications」には、たった1時間のアーシングで血液循環の改善があり、酸素と栄養分が顔だけではなく全身に行き渡るようになったという研究結果が掲載されています。
◎カンタンなアーシングの方法
アーシングはいたってシンプル。基本は肌と地球が触れること。難しい知識も道具も必要ありません。思い立ったら、今すぐにでも始められます。
－裸足で歩く－
最もシンプル、かつ効果的な方法です。
裸足で歩くのに最適な場所は砂浜の波打ち際といわれています。
また、露で覆われた草地や芝生、裸足で歩ける土や泥の場所も砂浜と同じくらいの効果があります。
－地面に寝そべる－
地面に寝そべることで、肌と地球の接する面積を多くすることができます。
できれば、何も敷かずに砂浜や草地で寝転んでみましょう！
－水に触れる－
海や川で泳ぐことでもアーシングになります。
また、温泉に浸かることもアーシングになります。
地球内から湧き出たお湯にはさまざまなイオンが含まれており、効果は抜群とされています。
1回10分ほどでも、十分に効果を感じる事が出来るようです。
ときには、スマホやパソコン、都会的な建物から離れて、アーシングしてリフレッシュするのはいかがでしょうか。
それでは、次回【Vol78】でまたお会いしましょう。
2. なんでもＱ＆Ａコーナー
【Ｑ1】1か所に限らないカンジタの場合でも「ファンガクリア」は、効果が期待できますか？
【Ａ1】ドクターズチョイス「ファンガクリア」は経口で摂取するため、１か所に限らないカンジタの場合にも効果が期待できます。
【Ｑ2】カンジタに対してファンガクリアと処方薬の主な効果の違いを教えてください。
【Ａ2】カンジタに対しては主に抗真菌薬が処方されます。抗真菌薬は真菌の細胞膜を破壊することで真菌を退治します。
「ファンガクリア」はハーブの力でカンジタ菌を撃退したり、体の免疫力を高めることで、カンジタ菌が増殖しにくい環境を整えます。
ご質問大募集
ビューティー＆ヘルスリサーチ通信では、読者の皆様からのご質問を、首を長くしてお待ちいたしております。製品のこと、会社のこと、弊社代表田中のことなど、どんなことでも遠慮なくお問い合わせください。
「こんなことまで聞いていいの？」といったご心配は一切無用です。皆様の声がビューティーアンドヘルスリサーチの成長を後押しします。ご質問・ご要望・ご感想など、どしどしと私共にご返信ください。
3. 田中修一の「あなたに伝えたい！」
先日NHKの「あしたが変わるトリセツショー」という番組を見ました。
テーマは「アンチエイジングの新常識! 病を遠ざける30秒血管ケア」
64歳になった私はアンチエイジングが気になり、思わず見入ってしまいました。
ご覧になっていない人の為に簡単に番組内容をご紹介します。
内容は体の老化と血管の老化の関係について
血管の老化をストップさせることがアンチエイジングのカギ。
という内容です。
血管の老化とは動脈硬化のことです。
血管が硬く・細くなる症状です。
しなやかさを失い、硬くなった血管は折れやすい（脳で起これば脳出血です）。
そして、血液は酸素と栄養を体の末端まで運び、老廃物を回収します。
ところが動脈硬化が進むと、毛細血管が詰まったり、血液が流れなくなり、毛細血管自体が消滅してしまったりします。
加齢と共に髪の毛が細くなったり、爪が薄くなったりするのは酸素と栄養が届かなくなってしまっているからです。
ではどうしたら良いのでしょう？
動脈硬化を改善するしかありません。
その為には、一酸化窒素（NO）を血管内にできるだけ多く発生させる事。
そこで番組では、足の腿やふくらはぎなどを伸ばすストレッチをすることにより、血管内の一酸化窒素が増え、動脈硬化を改善すると紹介していました。
ストレッチも効果的ですが実は一時的な効果なんです。
継続的な効果を求めるならやはりノーベル賞学者 イグナロ博士が発見した、アルギニン、シトルリン、抗酸化物質を一緒に摂る事です。
定期購入している方に毎月サンプルで送っているドクターズチョイスのアルギニンのサプリ（パウダー）です。
お好きな水の量に溶かして夜寝る前に飲むと一酸化窒素だけでなく体の細胞を修復してくれる成長ホルモンも分泌されます。
ちなみに
番組では出演者の血管年齢を測定しました。
そして血管年齢が実年齢より高い人、若い人の差は計測しなくても実は判るのです。
番組では「老け顔の人は血管年齢が実年齢より高い」と言及していました。
その理由は
動脈硬化により毛細血管が細くなり、栄養が顔の皮膚まで届かない。
その結果、肌細胞が修復されない。
さらに、ゴースト血管と言って、毛細血管が無くなると、それまで血管によってお肌が下から持ち上げられていたのですが、その部分が陥没。
シワとなってしまいます。
いかがですか？
同級生と比べて私は老け顔と感じている方、血管を若返らせましょう。
ドクターズチョイスの「アルギニン5000シトルリン2000プラス」は
最強の一酸化窒素（NO）分泌促進サプリです。
それだけでなく、夜中、体の細胞を修復する役目を果たす 成長ホルモンも分泌させます。
- 動脈硬化改善
- 肌細胞修復
- 体全体の修復による 翌朝の目覚めスッキリ
是非おすすめです。
4. お知らせ・ご連絡事項
いつもビューティーアンドヘルスリサーチをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
少しでも多くのお客様にドクターズチョイスのいろいろな商品をお試しいただきたく、毎月1商品を500円でお試しいただける「500円モニター」を実施してまいりました。
しかしながら、様々なメディアで報道されているとおり、原油価格の高騰、アメリカの高インフレの大きな影響を弊社も受けています。
もともと大きかった「500円モニター」における損益が増加し、継続しかねる状況になってしまいました。そのため「500円モニター」を「1000円モニター」に改定させていただくことになりました。
ご理解の程、何卒宜しくお願い致します。
5. 読者様限定お試しモニター募集と期間限定アクセスコードのご案内
「ビューティー＆ヘルスリサーチ通信」読者様限定のお試しモニター募集コーナーへようこそ！
今回は1商品のお試しモニターを募集しています。
当キャンペーンは2022年5月5日～10日までの期間限定キャンペーンです。
お試しモニター募集ページはコチラ
https://bandh.org/su-dc-probchw-fre.html
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6. お客様レビューのご紹介！
今月は、ファンガクリアのレビューをご紹介します！
ファンガクリアは、ニキビ、カンジタ、水虫、亀頭包皮炎、たむしなどの真菌（カビ）が原因の皮膚トラブルを改善するサプリメントです。
気になる皮膚トラブルがありましたら是非、お試しください！
発症を繰り返してたカンジタが、膣錠なしで治って本当にうれしかったです。このサプリは本物だと心底確信しました。
アトピー性の痒みが、飲んだ翌日からかゆみが減り、5日目にはほぼ気にならなくなりました!!!身体が楽になったことで気分も落ちつき、前向きになれました。ひき続き飲んでいきます。
ビューティー＆ヘルスリサーチ通信【Vol.077】を最後までお読みいただき、誠にありがとうございました。（社員一同）
ビューティー＆ヘルスリサーチ通信Vol.077 （2022年5月5日発行）
編集・発行元：ビューティーアンドヘルスリサーチ社
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