膀胱炎の予防は水分摂取や効果あるサプリの摂取で

膀胱炎の再発予防するためには、水分摂取、避妊アイテムの選択、膣内エストロゲンクリームの使用、クランベリーの摂取、乳酸菌の摂取が効果的です。サプリでの摂取は、クランベリーやD-マンノースが高配合されているか、予防に有効と示唆された5種類の乳酸菌が入っているかを調べることが重要です。