ビューティー＆ヘルスリサーチ通信
本メールは、ドクターズチョイスでおなじみのビューティーアンドヘルスリサーチ社が最先端の美容と健康にまつわる話題のトピックを中心に、日々の生活を向上させるお役立ち情報を限られた読者の皆様とシェアさせていただくための、米国ロサンゼルス発・月1回（毎月5日）発行のニュースレターです。
目次
- 今回のテーマ: チョコで薄毛になる！？＜甘いものが好きな方、要注意！＞
- なんでもQ&Aコーナー
- スタッフのお気に入りドクターズチョイス商品
- 田中修一の「あなたに伝えたい！」
- お知らせ・ご連絡事項
- お客様レビュー
- 読者様限定お試しモニター募集と期間限定アクセスコードのご案内
チョコで薄毛になる！？＜甘いものが好きな方、要注意！＞
こんにちは！
ドクターズチョイスの田島です。
2月14日はバレンタインデー。
お菓子をもらう機会が増えたり、チョコレート商品がお店に並んだりと
誘惑が多く、
「自分へのご褒美」が増えてしまう時期ではないでしょうか？
せっかくなので楽しむことも大切。
ですが、
甘いものを食べすぎると薄毛の原因になるかもしない
ということをご存知でしょうか？
【甘いものを食べると薄毛の原因になる３つの理由】
・理由１：髪の栄養が糖分の消化のために使われてしまう
甘いものを代謝するためには、大量のビタミン・ミネラルが消費されます。
特に失われるのが、ビタミンB群とカルシウム・マグネシウム・ミネラル。
これらは健康な髪の毛を作り出すための大切な栄養素です。
つまり、髪の毛を作り出す為に必要な栄養分をも糖質の代謝によって失うから、新しく髪の毛を作りだす力が弱まってしまうということですね。
・理由２：血液がドロドロになって、栄養が毛根に届かなくなる
糖質を摂りすぎると血液中には中性脂肪が増えます。
中性脂肪が増えると血液がドロドロになり、血流が悪くなります。
頭皮の血管は細いため血液がドロドロになると、すぐに血流が悪くなります。結果、栄養が毛根に届きにくくなり、薄毛へとつながっていきます。
・理由３：AGE（老化物質）が増えて毛髪の成長を妨げる
糖質を過剰摂取するとAGE（老化物質）が作られます。
AGEは、タンパク質に糖質がこびりついて劣化した物質であり、強い毒性によって老化を進める原因とされています。
AGEが増えると、カラダのいたるところの老化や病気につながるほか、薄毛にも深く関係するといわれています。
それは、なぜでしょうか？
髪は、毛根にある毛乳頭と毛母細胞の働きで作られています。ところが、AGEが毛根に蓄積すると、毛乳頭と毛母細胞がスムーズに働けなくなります。その結果、十分に毛髪が成長できず、頭皮のハリや弾力性をなくしたり、抜け毛などのトラブルが発生するのです。
【他にもある。甘いものを食べ過ぎることによる健康への影響】
糖質の過剰摂取は、体内で慢性炎症を引き起こします。
慢性炎症は自覚症状がない状態で静かに進行し、血管や細胞など、体内のあらゆる場所で問題を起こすといわれています。
具体的には、体重増加や動脈硬化、糖尿病、免疫力の低下などがあげられます。
また、糖質の摂り過ぎは高血糖を招き、腸内環境が乱れ、善玉菌の減少と悪玉菌の増加につながります。
なぜなら、腸内細菌の中でも悪玉菌は糖分が大好物だからです。
【じゃあ、チョコレートは全部ダメなの？】
ここまで、糖分のとり過ぎに関するリスクについてお話しましたが、
「じゃあチョコレートは全部ダメなの？」と言われると、そんなことはありません。
チョコレート自体には、カカオポリフェノールのほか、食物繊維やミネラルなどの栄養素が含まれるので、適量であれば健康・美容効果が期待できる食べ物です。
注意したいのが、これらの栄養素はチョコレートの原料である「カカオ」に含まれていることです。
そのため、チョコレートを選ぶ際にはミルクチョコレートよりも糖質が少なく、カカオポリフェノールが豊富な高カカオチョコレートを選ぶとよいでしょう。
ちなみに、ホワイトチョコレートにはほとんどカカオポリフェノールなどの栄養が含まれていないのでご注意くださいね。
【甘いものを食べ過ぎてしまったら】
制限するのが一番よいですが、
とはいっても食べてしまってからでは後の祭り…。
甘いものを食べ過ぎてしまった場合は、以下のことをしてリセットしてみましょう。
◎ 軽い運動をする
食後、早いうちに運動をすると、筋肉がグルコース（ブドウ糖）を消費してくれます。
きつい運動をする必要はなく、ウォーキングなどの軽い運動で大丈夫なので、甘いものを食べ過ぎた後は、外に出て歩いてみましょう。
糖尿病の患者で、毎食後15分歩いている人は、昼間や食前に45分歩く人より血糖値が低いという研究結果もあります。
◎ 水分補給
水分補給をしても糖分は消えませんが、体内の糖濃度は薄まります。
緑茶やコーヒーなどはカフェインによる利尿作用があるので、腎臓への血のめぐり（代謝）がよくなります。
◎ ビタミンB群の摂取
糖分はビタミンB群を大量に消費してしまうので、髪に届けなくてはいけない栄養素が不足して髪の成長を妨げてしまうのです。
もし、甘いものを食べすぎてしまった場合には、普段よりも意識してビタミンB群を摂取するのも大切です。
特にビオチン（ビタミンB7）は、血流を促進して毛細血管を太くし、新陳代謝を促すので、頭皮を含め皮膚を健康に保つことに貢献します。
薄毛が気になる方は、積極的に摂りたい成分です。
◎ 糖質を吸収させない
事前に食べ過ぎる事がわかっているのであれば、摂取した糖質を体に吸収させないという対策をすることも可能です！
糖質の吸収を抑制するのに優れているのが「白いんげん豆」。
白いんげん豆から抽出される成分は、糖質や炭水化物を糖に変換する酵素の働きを阻害することで、ブドウ糖の吸収を抑制します。
テレビでもダイエット特集番組で取り上げられてましたね！
しかし、白いんげん豆は糖質の吸収を抑制するのに優れていますが、食べ方に注意が必要です。
加熱が不十分であったり、食べ過ぎは下痢や嘔吐の原因になります。
そこで、
ドクターズチョイス「フェーズ2プラス」です。
特許成分である「フェーズ2」の主原料は白いんげん豆の成分です。
面倒な調理をせずに白いんげん豆の成分を効率よく摂取でき、副作用の心配もありません。
さらに、小腸で糖の吸収をブロックする「ギムネマ」、脂肪の分解を促す「クロム」も配合しているので、白いんげん豆単独よりも、強力に糖の吸収を抑えるサポートができます。
【薄毛が気になるなら】
糖分の摂取過多にかかわらず、
・薄毛が気になっている
・頭皮ケアをしていきたいと思っている
こんな場合
ドクターズチョイスには
「薄毛・抜け毛対策セット」があります。
ドクターズチョイスは「髪」に焦点を当てるのではなく、
髪の毛を作る土台である「体」に注目しました。
いくら頑張って高価な育毛剤やシャンプーを使っても、髪の土台となる体に髪を生やす力がなければ、その効果はあまり期待できません。
体に髪を生やす力を備えるには、
① 髪に必要な栄養を十分に摂り
② 成長ホルモンの分泌を促して
③ 血行を促進する
この３つが重要です。
ドクターズチョイス「薄毛・抜け毛対策セット」の「ビオチン5000プラス」は、髪の健康を維持するために不可欠なビオチンを5000mcg配合。その他にもビタミンB6、亜鉛など髪の健康に重要な成分をたっぷり詰め込んだ「髪のマルチビタミン」です。
そして「アルギニン5000シトルリン2000プラス」は成長ホルモンの分泌と血行の促進をサポート。これにより、髪の毛の構成成分であるケラチンの合成を促し、毛根にしっかり栄養を届けることができます。
薄毛は早めの対策が肝心。
気になりだしたら、まずは体に髪を生やす力を備えることを意識してみましょう。
それでは、次回【Vol.099】でまたお会いしましょう。
2. なんでもＱ＆Ａコーナー
【Ｑ1】ダイエットのため、フェーズ2を考えています。いつ飲んだら一番効き目がありますか。
【Ａ1】「フェーズ２プラス」はお食事の30分前にお召し上がりいただくことで、最大限に効果を実感していただけるかと存じます。もし、お食事の30分前というのが難しければ、お食事の30分前から直前にかけてお召し上がりいただくとよいでしょう。
【Ｑ2】ヘモグロビンA1cが気になり、「フェーズ２プラス」と「マイタケオール」を摂っています。
「フェーズ2プラス」は炭水化物が多い食事の前だけです。
体重も少し気になっているのですが、主な悩みはヘモグロビンA1cです。このままで良いでしょうか？
【Ａ2】ヘモグロビンA1cが気になる場合は、
「フェーズ２プラス」を「グルコサポート」に切り替えることをおすすめいたします。
「グルコサポート」は血糖・ヘモグロビンA1cコントロールの基本的なサプリメントで、自然療法医スコッツ先生が糖尿病の方に必ずおすすめする商品です。
ぜひ、お試しください。
ご質問大募集
ビューティー＆ヘルスリサーチ通信では、読者の皆様からのご質問を、首を長くしてお待ちいたしております。製品のこと、会社のこと、弊社代表田中のことなど、どんなことでも遠慮なくお問い合わせください。
「こんなことまで聞いていいの？」といったご心配は一切無用です。皆様の声がビューティーアンドヘルスリサーチの成長を後押しします。ご質問・ご要望・ご感想など、どしどしと私共にご返信ください。
3. スタッフのお気に入りドクターズチョイス
ドクターズチョイス商品は、自分や家族などに安心・安全に飲ませたいという想いで開発されています。
その一環として、弊社では、社員と家族の健康を考え、月に１回、好きなドクターズチョイス商品を利用できる制度があります。
数あるサプリメントから、弊社スタッフが本気で愛用している商品について、どのような目的で使っているか等インタビューしてみました！ぜひ参考にしてください。
今回は、お客様サポートチーム「Oさん」のお気に入りのドクターズチョイス商品をご紹介いたします。
「ファンガクリーム」
～スタッフのコメント～
私自身が、手荒れをしやすく、
痒くなってしまったタイミングでファンガクリームを使用したところ、
すぐに痒みがおさまりました。
すごい！と思い、
アトピーがある6歳の姪にはどうだろう？
と思い持っていきました。
姪のアトピーの症状は、
食事改善などで一時期よりは良くなっていましたが、
それでも痒くて、かいてしまう症状は止まらず、
かきむしった部分がカサカサになってしまったりと
とても悩んでいました。
ファンガクリームをお風呂後に塗ってあげると、
すぐに痒みがおさまったようでした。
それから今も使用しているとのことで、塗ると痒みがおさまるし、
香りに関してもレモングラスの香りが好きで気にならないそうです。
今では、お薬ではなくファンガクリームをぬっているそうです。
久々に姪に会った際に、体全体、膝裏、腕なども大分きれいになっていて
私もうれしくて泣きそうになりました。
夏場の使用でも、べとべと感は気にならず、保湿される感じと言っていました。
2歳の息子も足の甲や膝裏がかゆくなっているときに使用しますが、
すぐ痒みはおさまるようで、
掻いてかさかさになってしまった部分も綺麗になっていました。
今回は、お客様サポートチームのOさんのお話をご紹介しました。「ファンガクリーム」は、天然成分で出来ているので、お子様にも安心してご使用いただけます。
良かったらチェックしてみてくださいね。
>>詳しくコチラから
4. 田中修一の「あなたに伝えたい！」
皆様お元気ですか？
日本は大変な寒波に襲われていますが、体調を崩さないようにしてください。
アメリカでは新たなコロナウイルスが蔓延し始じめたり、インフルエンザも猛威を振るっています。
今回は、Nアセチルシステイン プラスの商品ページがリニューアルしたのでその紹介をさせてください。
私も、愛用しているサプリの一つです。
特に１０７通の手書きレビューは是非読んでみてください。
レビューを見ると「本当なの？」とビックリされると思います。
信じられないと思いますが、お気軽にお試しください。
ドクターズチョイスには９０日間返品保証があります。
この成分について簡単にご説明します。
この成分は日本では一般に販売されていませんが、アメリカでは超人気の成分です。
主に３つの効果があります。
1. 美白、アンチエイジング効果、シミ対策
2. 二日酔い防止
3. ウイルス対策
まず①の美白から説明します。
日本ではハイチオールCが美白、シミ対策で有名ですが、主成分はLシステインです。
NアセチルシステインはLシステインの上のランクの成分です。
効果が格段に違います。
Nアセチルシステインは体内に入るとグルタチオンという成分に変わります。
グルタチオンは超美白効果で有名な成分です。
グルタチオンも日本では一般には販売されていません。
唯一、美容系の皮膚科にて１回２万円前後でグルタチオン注射を受ける事ができます。
美白効果がすごいので「白玉注射」と言われています。
Nアセチルシステイン プラスを摂取する事により、細胞内のグルタチオン値が上がり、白玉注射を受けなくても美白、シミ対策の効果をしっかり実感する事ができます。
とにかく、体の「酸化」を防止してくれます。
良く「アンチエイジングのサプリでおすすめは？」と聞かれる事があるのですが、私はNアセチルシステイン プラスをお勧めしています
なぜなら「酸化」＝「サビ」＝「老化」だからです。
老けたくない
シミが気になる
お肌のつやを良くしたい
美白を取り戻したい
そんな方、１０７通の手書きレビューは必見です。
次に②の二日酔い防止について
Nアセチルシステインは二日酔いの原因である、アセトアルデヒドを肝臓に代わって直接分解してくれます
なので、お酒を飲む前にこのサプリを飲むと絶対に二日酔いしません。
肝臓にも負担をかけません。
大酒飲みの私が飲んでいる理由はコレです。
3. のウイルス対策についてご説明します。
コロナの時期、体内のグルタチオン値が低いと重症化するという臨床試験がいくつか発表され、アメリカではNアセチルシステインのサプリが軒並み売り切れてしまいました。
実際、私もコロナには３回感染しましたが喉が痛くなる程度で熱もそれほど出ず、４日ほどで完全回復しました。
いかがですか？
今回リニューアルしたページは①のアンチエイジング、美白、シミ対策に関するページです
もっと詳しく知りたい方はコチラをご覧ください。
https://bandh.org/su-dc-nac-g.html
5. お知らせ・ご連絡事項
＼ドクターズチョイスは都営地下鉄新宿線にて広告掲出中です／
ドクターズチョイスでは「マタニティマーク」とのタイアップ広告を通じて、妊産婦に対する気遣いや、やさしい環境づくりを推進する企画に参加をしております。
もし都営新宿線をご利用される機会がございましたら是非、この広告に目を止めていただけたらと思います。
期間：2023年5月2日～2024年5月1日（1年間）
場所：都営地下鉄新宿線（優先席エリア付近）
＜スコッツ先生の相談室をご活用ください＞
定期購入をお申込みのお客様限定サービス「スコッツ先生の健康相談室」を是非ご利用ください。
無料で月に一度、自然療法医スコッツ先生に質問できるうれしいサービスです。
ご利用はマイぺージにログイン頂きまして、ぺージ中段に「スコッツ先生の健康相談室」というボタンが表示されますので「早速相談をする」と書かれたボタンをクリックして、ご質問内容をご記入の上、ご送信ください。
現役産婦人科医YouTuber ママ女医ちえこ先生が
「頭頂部の薄毛・抜け毛」について解説する動画の中で
「薄毛抜け毛対策セット」を紹介しています。
是非ご覧ください。
【医師解説】頭頂部の薄毛＆抜け毛 原因はこれだ！_ 改善法を徹底解説【てっぺんはげ】
5. お客様レビュー
今月は「フェーズ2プラス」をご紹介します！
「糖質の吸収を66%カット」「体内の脂肪を分解」臨床試験で効果が証明されている特許成分を配合した、糖質制限やケトジェニックダイエットをサポートするサプリメントです。
＜悩み：40代に入ってからなかなかやせにくくなった。お腹のぽっこりが気になっていた＞
これを飲むと、胃もたれもせず（夜遅くに食べて翌朝）とても体が軽く感じられました。お腹のぽっこりも少しずつ凹んできたように思います。これから年末年始食べる機会も増えるので、とても強い味方だと思います。
＜悩み：ついつい炭水化物を食べ過ぎてしまい、父が糖尿病のため予防の目的＞
多少食事にも気をつけましたが、30日の使用で1.5キロ減りました。体調も良く、使用して良かったです。
＜悩み：年齢とともに体重増加しメタボでお腹がすごく出ています。血糖値も上がり糖尿病予備軍です＞
フェーズ2プラスを飲みはじめ、直ぐに腹まわりが小さくなってきました。無駄な糖分の排出から脂肪の蓄積が抑えられていると思います。
＜悩み：ダイエット・血糖値＞
食事前に飲んでいます。これを飲んでいると太らないです。しばらく飲まない期間があり、飲まずにたくさん食べる日が続くと体重が増えていました。手離せません。
7. 読者様限定お試しモニター募集と期間限定アクセスコードのご案内
今回の1,000円モニター商品は「マウスケアプロバイオ」です。
▼お試しモニター募集ページはコチラ
https://bandh.org/su-dc-naglchsm-fre.html
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ビューティー＆ヘルスリサーチ通信【Vol.098】を最後までお読みいただき、誠にありがとうございました。（社員一同）
ビューティー＆ヘルスリサーチ通信Vol.098 （2024年2月5日発行）
編集・発行元：ビューティーアンドヘルスリサーチ社
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弊社は本ニュースレターに掲載した情報の一部または全部を予告なく変更することがあります。
