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今妊活中なのですが、妊娠前から授乳期までオメガ３を摂取すると良いとの情報があり、食生活では補いきれないので定期購入するようにしました。
DHA、EPAのバランス、合計の量も十分でにおいもなく飲みやすいです。
はっきりとした効果は分からないのですが続けていく予定です。
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妊活の１つとして毎回愛用しています。
その効果のお陰か、2才の長女は言葉の発達が早く、集中力も高いです。
次女を妊娠する前からも摂っていたのでどんな子になるのか楽しみです。
現在、3人目が欲しいと思い、夫婦で飲んでいます。
私は朝2粒、夜2粒の合計4粒、夫は魚を食べる機会が多いので夜2粒にしています。
粒が大きいので1つずつゆっくり飲むよう気を付けています。
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＜悩み：食生活の乱れ、魚不足＞
妊娠中につわりで思うように魚を食べられず、DHAやEPAをきちんと摂取できているか不安でした。
プレミアムオメガ３は有害物質の検査もされており、安心して口にすることができました。
1つだけ、カプセルが大きく飲み込みづらいので、少し小さ目にして頂けると嬉しいです。
